Andreia Pires
Esta sou eu! A #joaninha.fitness no Instagram
Para que me conheçam um pouco, aqui vai: Sou portuguesa, vivo na Irlanda à quase 6 anos e tenho uma menina com 11 anos de idade.
Nem sempre fui uma pessoa ativa a nível de praticar desportos, no entanto, há uns anos atrás não me sentia satisfeita com o meu corpo nem com os meus hábitos alimentares, e um dia olhei para uma fotografia minha e não me reconheci. Nesse momento fez-se o CLICK, foi o começo da minha mudança. A minha jornada fitness e de hábitos alimentares saudáveis começou à cerca de 4 anos e meio e com todo o conhecimento obtido durante este tempo, decidi dedicar-me a 100% para obter o correto conhecimento nesta área. Por isso, certifiquei-me em Nutrição para Atividade Física nível III e avançado. O saber nunca ocupou lugar e apostei em mim para trazer o melhor para mim e para quem queira bons conselhos de como obter uma boa base alimentar. Associado a conhecimento, pesquisa e muita curiosidade, comecei a interessar-me pelo bodybuilding e a paixão foi crescendo.
Decidi que iria competir pela primeira vez em 2020.
E este blog foi exactamente criado por essa razão, para vos mostrar toda a minha preparação até à competição. Talvez adicione mais uns temas extra, mas por agoro o foco é este.
Bem Vindos!
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